帐号: 密码:
星岛日报| 联网金页| 地产网| 财经网| 事事如意| A1中文电台|
推荐给朋友

健康养生:花生酱真的可以减肥吗?

发布 : 2016-03-09 11:07:53  |  来源 : 加拿大都市网综合  |  字体: [ ]

【加拿大都市网】

加拿大都市网


据巴士的报:不少人认为花生酱糖多热量高不健康,然而美国有研究发现,每星期吃三至四次花生酱,不仅可以减少肥胖风险,还能降低BMI(身高体重指数)。


美国休斯敦大学(University of Houston)研究团队透过12至15岁的学童进行试验,发现每天都有吃花生酱习惯的人肥胖风险较低,甚至能降低BMI值。研究学者强斯坦(Craig Johnston)表示,肥胖是美国人面对的急迫问题,要对抗肥胖可以透过有创意的方法,建议学童可将上学时或放学后吃的不健康点心及垃圾食物以适量花生酱取代。

C01
关键词:花生酱   减肥   
« 每日吃香蕉 七大好处 健康:散步一小时身体的神奇变化 »

相关新闻

 减肥:扫地吸尘比打保龄球消耗更多卡路里2017-03-07 11:55
 吃一顿它 可以刮三天的油!2017-02-05 20:54
 时尚:想减肥睡前就要做这6件事2016-12-21 16:37
 10种食物清肠道刮油 减肥就靠它们了2016-12-04 16:45
 别减肥了 女人微胖的好处竟然这么多 还长寿2016-11-22 20:44
 运动减肥难以坚持?没事 教你五个办法2016-11-07 21:02
 是真的 睡觉也可以减肥!睡觉时这么做就行了2016-09-01 21:03

评论

称  呼:
内  容:

相关信息

内容简介:
   

每周热门文章

焦点回放

  ·  家居照片拍的靓 房子变身『万人迷』
  ·  移民故事:从零开始 10年加国奋斗路
  ·  微信悄悄更新4个功能 实用到哭
  ·  中国夫妻不买房 160天花60万带孩子游南极
  ·  地缘政局紧张 投资前景波动
  ·  杨凡专栏:多伦多政府考虑干预房屋租金市场
  ·  都市报特稿:在国外患病或受伤了怎么办?
  ·  复活节长周末出行必备:哪里开门哪里关?
  ·  中国小留学生讲述:我得厌食症的减肥经历
  ·  传统医学大会 | 聚焦疑难杂病 关注科学养生


朋友的一句话:“来加拿大,我们的心态一定要归于零”,至今让我铭记在心。

新闻头条

  ·  大批楼花反复炒卖 安省27日出辣招打击黄牛
  ·  华女长留老家失加永居权 越洋上诉遭驳回
  ·  回流原居地 中国最多人海外申领加护照
  ·  大麻合法化法案: 18岁可种食 入境仍禁携带
  ·  华裔申请养子移民 被揭原是外甥驳回
  ·  又一公寓烂尾 逾200人置业梦成空
  ·  美联航暴力对待华裔乘客 全球声讨CEO道歉
  ·  YouTube视频传正能量 万锦女孩年赚750万