【加拿大都市网】炎炎夏日，再也不用望肉哀伤喇！只要找对方法，饮水都可以瘦！不久前读到明星厨师/减肥达人Audrey Johns的排毒减肥秘密武器——花果茶，觉得非常有意思，特意和大家分享一下。
容我在此介绍下这位减肥红人。Audrey一直以来都是个胖妞，高峰期重达275磅 ，穿size 20。她有罕见的神经组织疾病，所以不能运动减肥。运动不得，爱食爱美的她乾脆通过研究和调整自己的饮食来减肥，现在的她120 磅，穿size 4，气色很好，今日介绍的这个花果茶就是她「一年减150磅」 的终极武器！
我最近也在自制自饮花果茶，在EliteGen星尚分享了一些花果茶的益处和热门食谱，大家不妨去看看
解密花果茶的减肥原理
5款最具人气的花果茶谱
C01
